陈经纶中学从2003年开始体育课改，将《体育与健康》课从以往的一周两节增加为每天一节，并且切实安排进学生每天的课程表里面，一直上到期末考试前一天。具体做法是：将课间操集中到周一第二节下课课间和第三节课这样一整段的时间；周二至周五的体育课，拿出两节开展国家体育课程计划的内容，剩下的两节是学生的体育选修课。学生根据自己的体育兴趣、爱好填志愿，经过学校的微调后，在同一个年级打破班级界限，按选项重新编班进行教学。组合成男篮（基础、提高）班、女篮、男足（基础、提高）、乒乓球、羽毛球、健美操、跆拳道等9个体育教学班，安排9位教师同时上课，一学期一选。

　　学校在传统训练中融入体育知识、奥运知识，根据每个体育项目的特点讲授相关的战术和比赛礼仪。“这使得体育教学更有针对性，学生能够深入地了解项目，专业对口的老师也有兴趣教，教与学能够相辅相成。”原来为北京手球队队员的手球老师南金勇说，“当然，这对体育老师也提出了更高的要求。”为此，学校还引进了一批专业体育老师。

　　宋广东副校长介绍说，体育课改在高一、高二年级首先施行后，学生对体育的兴趣大大提高，家长的反映也很好，去年已经推广到初中部。新学期，学校在按部就班进行体育课改同时，将进一步提高体育老师的专业化程度。

　　现在，每天一到体育课的时间，学生们纷纷涌向操场和各个体育场馆，连午休时间、放学之后，学生们都会自觉去锻炼。“因为各个项目都是根据学生自己的兴趣选择的，学生锻炼积极性都很高。学生兴趣一提高，乐于锻炼，体质也自然而然提高了，大家跑800米、1500米根本不成问题”，足球老师刘铮说。

　　体育课改在带来学生体质增强的同时，还培养了学生的意志品质。各种尊重学生兴趣的教学形式让他们在体育中激发斗志、释放感情。学校定期开展的如足球赛、篮球赛等大型比赛，更是增强了学生的凝聚力和荣誉感。

　　学校管教学的贾海波督学将学校的体育课改概括为“将学生兴趣和基础训练结合，将群众体育和竞技体育结合”。学校的调查显示，经过课改后喜欢上体育课的学生占到了97.7％；而被问到每天一节体育课与学习是否有冲突时，没有一个学生觉得这会影响学习。“体育课改关键是更新了体育观念，想方设法让孩子动起来，让终生体育成为一种习惯，并且由孩子推广到家长乃至整个社会”，北京陈经纶中学校长张德庆说。

       来源：中国教育新闻网